Бессоница

Сон — это состояние, необходимое для восстановления физических и душевных сил организма. Причины нарушения сна многообразны: тяжелые жизненные ситуации, страх, депрессия, неразрешимые конфликты, чрезмерное возбуждение, болезнь. Симптомы бессонницы очевидны – человек не может уснуть, плохо спит или просыпается уставшим и не отдохнувшим.

1. "Гармонизатор".

2. "Информационная матрица", восстанавливая психоэмоциональный баланс, прекрасно справляется с этим недугом. Возможно применение ее и для гармонизации пространства, если прикрепить ее на место ночного отдыха в области ног.

3. Фиточай "Чародей".

4. Биологически активные добавки: "МИГИ", "Виталам", "Апи-лам", "Кедросил", поливитаминный чай "Сокол".

5. "Белояр (с экстрактом боярышника)" прекрасно нормализует как процесс «засыпания», так и все фазы сна.

6. Ароматерапия: лаванда (наполнение спальни ароматом позволяет позабыть о ночных кошмарах), шалфей (уравновешивает эмоции).

Автор статьи врач-консультант компании СТАНА Зыбина Татьяна. Более подробная информация изложена на сайте http://piokal. ru;

Отзывы и комментарии